Accueil » » Pomme
Smoothie vert tendre
Articles récents
Portions : 4 personnes
Ingrédients:
- 2 kiwis verts
- 2 pommes vertes bio
- Le jus d’un citron jaune
- 1 banane pas trop mûre
- 200 ml d’eau
- Glaçons (une dizaine)
Recette:
- Laver la pomme. La couper en 4 sans l’éplucher et enlever les pépins. Détailler en plus petits morceaux
- Eplucher les kiwis et retirer partie blanche centrale. Couper en morceaux
- Eplucher de la banane et couper en rondelles
- Mixer l’ensemble des fruits avec le jus de citron, l’eau et les glaçon
- Verser dans de jolis verres
Astuce : utiliser des fruits bio quand il ne faut pas les éplucher

Détailler : c’est couper en morceaux si possible de la même taille
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.