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On entend souvent parler de recette « terre-mer », il s’agit simplement de mélanger de la viande à un ingrédient issu de la mer. Ici, nous avons simplement opté pour du poulet et des scampis. Mais, il est tout à fait possible de faire en fonction de vos envies ou de ce que vous avez dans le frigo .
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions : 4 personnes
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Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions : 4 personnes
Valeurs nutritionnelles :
Energie : 2090 KJ – 500 Kcal
Glucides : 75g
Protéines : 20g
Matières grasses : 12,5g
Fibres : 15g
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