Avoine au petit déjeuner

Délicieux petit-déjeuner:
Le plus rassasiant et le moins hyperglycémiant petit-déjeuner

Temps de Préparation 3 minutes
Temps de Cuisson 1 minutes

Portions : 1

Recette:

      1. Peser les 80 muesli à base essentiellement de flocons d’avoine et peu de pétales type corn flakes
      2. Mesurer 200 ml de lait
      3. Chauffer ou non votre muesli 1 minute au micro-onde

Ingrédients: