Milkshake banane

Recette de milkshake à la banane et au fromage blanc. Une idée simple pour remplacer la glace habituellement utilisée et apporter de l’onctuosité. Et opter pour une banane bien mure évite de devoir ajouter du sucre.

Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson

Portions : 1

Recette:

    1. Éplucher la banane, la couper en morceaux dans le bol d’un mixer.
    2. Arroser de jus de citron.
    3. Ajouter les autres ingrédients et mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène.
    4. Verser dans verre.
    5. Servir frais.

Ingrédients:

    • 1 banane
    • 1 trait jus de citron
    • 100 grammes fromage blanc
    • 100 ml lait 1/2 écrémé
    • quelques gouttes extrait naturel de vanille
    • 1 cuillère à café d’aspartame